viernes, 18 de septiembre de 2009

Batido espinacas.

Ingredientes:
50 gr de espinacas frescas.
1 yogur natural.
1 cucharada de miel.
Unas gotas de zumo de limón.
1 ½ de agua.

Elaboración:
1. Lavamos las espinacas y las cortamos en trocitos.
2. Trituramos en la batidora las espinacas con un poco de agua.
3. Añadimos el resto de los ingredientes y seguimos batiendo.
4. Guardamos en la nevera y servimos frio.


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